职场女性怀孕该不该离职？准妈妈该如何平衡家庭和事业？

最近，著名网络红人papi酱在更新的视频中官宣自己怀孕了，令粉丝们激动不已。视频中，papi酱提到的“职场女性不敢怀孕”的现象，惹来了不少网友的议论：

有人认为，女性怀孕是人生大事，应该辞职在家好好养胎；而有的人觉得，女性应该拥有自己的事业，即使怀孕了，也应该在岗位中“发光发热”。

人们感慨，女性在社会中一直处于不公平的地位，她们需要承受来自家庭与职场的双重压力，不生孩子，被家人数落，但生了孩子，却又无法兼顾工作，令人纠结不已。那么，职场女性怀孕后，到底该不该离职呢？

职场女性怀孕该不该离职？

职场女性怀孕该不该离职？这个问题，一千个人心中有一千个答案，不同的人由于体质不同、岗位性质不同、工作压力不同，所以是无法做“一刀切”式的回答的。如果你身体素质较差、平时工作压力也较大，建议离职在家养胎，特别是那些工作环境较差的岗位（如需接触辐射、雾霾灰尘大、需长期接触有毒化学物质等），更需要立马辞职，否则会影响胚胎发育。

不过，女性怀孕后，适度地参与工作也不是一件坏事，因为适当的工作有利于准妈妈的身心健康。

首先，平时与同事吃吃饭、聊聊天可以增加社交的机会，能帮助准妈妈调整心态。

其次，上班时候每天早睡早起、按时用餐，有助于保证孕妇作息规律、营养协调，令胎儿能健康发育。

还有，女性怀孕期间上班，有助于孕妇增强腿部、腹部肌肉的韧劲，为分娩打好身体基础。

最后，职场女性怀孕期间坚持上班可令返岗压力变小，另其返岗后不会产生畏惧、自卑等心理负担，有助于更好地重新进入工作状态。

当然，职场女性怀孕后也不能逞强，如果工作对身体的消耗确实很大，最好是申请调岗，或递交辞呈。

平衡家庭与事业，成就完美人生

所以，由上可知，职场女性怀孕后该不该离职，这个是需要孕妇根据自己的实际情况，分清利弊再去评定的。不过，孕妈妈怀孕或正式当上妈妈后，最好的一种情况时，既能兼顾家庭，又能照顾事业，在家庭与事业间，找到一个平衡点，从而实现较为完美的人生。

那么，职场妈妈该如何平衡家庭与事业的关系呢？下面小编给大家“过几招”。

1、怀孕前，做好规划 。如果你处于“已婚未育”的阶段，最好在备孕的同时，想好自己的职业规划与未来安排。可以给自己列一个计划清单，把未来要做的事情以及目标写出来，并详细写出为实现这些目标，自己需要做的事情。这种“孕前规划法”，可以减轻女性心理上的迷茫感。

2、怀孕中，不要自斩退路。如果上班的环境对胎儿不会造成不良影响，不管女性在经济上有没有压力，孕妈妈们最好不要自斩退路，以免自己的职业生涯发生断层。并且，国家法律明确规定女性怀孕期间需享有生育津贴与产假，女性不用过于担心工作会影响自己生育。

3、生育后，转变角色。女性生完孩子后，在安心休养、哺乳育儿的同时，建议多思考自己的职业发展问题，回归职场后要调整好自己的心态，上班时就尽量全身心投入工作中，积极学习新知识，更新自己的知识架构，提高工作效率；而回家后就不要留恋工作，需要及时转换自己作为母亲的角色。

4、把丈夫当做“人生搭档”。女性不是“全能神”，她不可能每天细心照顾孩子的同时，还能把工作完成得特别漂亮。所以，在一个家庭里，我们不能要求女性过多地付出，家中的丈夫同样需要出来担起照顾孩子、上班挣钱的重任！

当代社会中，女性的地位逐渐提高，生儿育女不再只是女人的责任，拓展事业也不是男性的专属，职场女性怀孕后，最好能权衡好自己的实际情况，做出一个完美的选择，活出漂亮的人生！